Julia Alvarez Iguña

Julia Alvarez Iguña
Lic Julia Alvarez Iguña

Vida Cotidiana

Psicología on Line

Psicología on Line
www.juliaiguna.blogspot.com.ar/

Psicología aplicada al Golf

Las verdaderas batallas se libran en el interior


Esta película es la adaptación cinematográfica del best seller de Dan Millman, titulado “El camino del guerrero pacifico”.  Es un film que les recomiendo ver, y que pueden encontrar en Youtube.

Cuenta la historia de un deportista, Dan Millman, quien ganó el Campeonato Mundial de Trampolín en Londres cuando tenía dieciocho años, consiguiendo así formar parte del equipo olímpico estadounidense. Pero, un terrible accidente en moto, fractura los huesos de su pierna derecha, y su entrenador asigna su puesto a otro. Dan atraviesa por una profunda crisis, decide seguir peleando y logra recuperarse de tan severa lesión en tan solo un año. El accidente le hizo re-plantear por completo el propósito de su vida. Es cuando aparece Sócrates, su nuevo maestro (Nick Nolte), que le enseña a aceptarse, a confiar en sí mismo, y a disfrutar también de su persona en aspectos que nada tenían que ver con sus capacidades atléticas, es decir a trabajar con su “Yo”. 


Es una película que recomiendo por sus enseñanzas que no sólo dicen, sino también muestran. Habla de las dolorosas situaciones por las que debemos atravesar, de esas pérdidas que miden al ser humano en su fortaleza mental. Es cuando uno se plantea el verdadero sentido de la vida, y encuentra tan sólo dos caminos: seguir peleando o rendirse. La vida y el deporte no regalan nada, continuamente nos ponen a prueba, y es allí, cuando el hombre se mide con su verdadera fortaleza interior. El camino de la felicidad no es fácil, pero tampoco lo suficientemente difícil como para no conseguirla jamás, depende de nosotros. Dan aprende que otros aspectos son asimismo importantes, como el poder aceptarse incondicionalmente, soportar el dolor, saber esperar pacientemente a que las cosas lleguen y sucedan. Comprende que es el camino el que da la felicidad, no el destino, que lo importante no es el resultado, sino el proceso de lograrlo. Si no aprendemos a disfrutar de las pequeñas cosas cotidianas de la vida, como podremos ser capaces de disfrutar plenamente los triunfos y la gloria.

El guerrero no se rinde ante lo que le apasiona, encuentra el amor en lo que hace. Cuando tengas miedo utiliza la espada, llévala hasta ti, y corta tu mente en pedacitos... Destruye todos los miedos y temores, el resto vive en el pasado o en el futuro”.

Generalmente los atletas tienen éxito porque conocen el valor de la organización, de la disciplina, del sacrificio y la perseverancia. Perseverancia, que linda palabra. Nada se obtiene sin perseverancia. Perseverancia es la persistencia en tus creencias, es la voluntad de continuar creyendo en uno mismo, es apretar los dientes y seguir. Hasta en las pequeñas cosas muchas veces nos dejamos vencer, como por ejemplo, empezar un régimen, ir al gimnasio, no entrenar porque llueve, dejar el examen para mañana. Son cosas que se patean para adelante, quedándonos a saborear el placer del presente, de un presente que dura semanas o meses, y el mundo es cada vez más competitivo. Si te quedas dormido, te pasan enseguida por encima.  

Asimismo, demuestra el papel fundamental de nuestros pensamientos, en cómo nos pensamos, ya que la duda y la inseguridad, son los sentimientos que nos impiden descubrir toda nuestra potencia interior. Sócrates, le enseña a luchar contra esos miedos interiores de una manera pacífica, ya que se necesita paz interior, para poder comprendernos y aceptarnos, a liberar la mente de lo que no sirve, vivir la experiencia, percibir y sentir al otro.
Descubre la importancia de vivir en el presente, disfrutando, ya que cada momento es único, donde no existen instantes vacíos. Sócrates le enseña a vaciar y calmar totalmente su mente de todo, El futuro está por venir. El futuro todavía no existe. Corremos al futuro para transformarlo en el deseado presente, presente fugaz que luego es pasado, y nos perdemos la oportunidad de no haber jugado mejor el presente. La mente y el cuerpo deben estar sincronizados en el movimiento del ahora, unificados en un solo propósito y funcionando en el mismo lugar y al mismo tiempo.


Todo en la vida tiene un propósito, incluso esto, y depende de ti descubrirlo. Saca todo lo que no necesites de tu cabeza y lo que pueda distraerte; te sorprenderá todo lo que puedes hacer. Me considero a mí mismo un guerrero pacífico, porque las verdaderas batallas se libran en el interior. Este momento es lo único que importa.”



.- Dan, ¿dónde estás? /-Aquí/-¿Qué hora es?/-Ahora/-¿Qué eres?/………-este momento.
“Cuando por fin logres vivir el presente, te sorprenderá todo lo que puedes hacer y lo bien que lo haces”-Aprendamos a ser guerreros pacíficos en nuestro interior. “Un guerrero no se rinde ante lo que le apasiona, encuentra el amor en lo que hace.”

Lic Julia Alvarez Iguña



1 comentarios:

juaninis dijo...

cierto la peor batalla es la que se libra en la mente.

21/8/13 13:36